Sehen
Visuelles System
Blick und visuelle Wahrnehmung gezielt in Bewegung bringen.
NZBL
Bewegungsprobleme erkennen
Ausgangspunkt ist eine konkrete Beobachtung im Unterricht.
Lokaler Entwurf · Weitere Inhalte werden ergänzt.
In drei Schritten zur passenden Übung
Beobachten
Was fällt im Unterricht auf?
Einordnen
Welche Systeme wirken mit?
Üben
Was hilft in dieser Situation?
In Vorbereitung
Von der Beobachtung zur passenden Übung
Die Übersicht der Bewegungsprobleme wird derzeit vorbereitet. Die lokale Grundstruktur zeigt bereits, wie die vier Wahrnehmungssysteme mit der Übungssammlung verknüpft werden.
Die neurozentrierten Säulen
Vier Systeme. Eine Bewegung.
Bewegung entsteht im Zusammenspiel unserer Wahrnehmung. Hier setzen die Übungen an.
Mehr erfahren
Körper spüren
Sensorik / Propriozeption
Den eigenen Körper besser spüren und Bewegungen koordinieren.
Gleichgewicht
Vestibuläres System
Stabilität und Orientierung fördern - für sicheres Bewegen.
Atmen
Respiratorisches System
Bewusst atmen, den Fokus stärken und Belastung steuern.
Gemeinsam weiterdenken
Fragen? Wir sind gerne da.
Das Projektteam der PH Luzern und der PH Graubünden freut sich auf den Austausch.