Sehen
Visuelles System
Blick und visuelle Wahrnehmung gezielt in Bewegung bringen.
Neurozentriertes Bewegungslernen
Vom Bewegungsproblem zur passenden Übung.
Bewegungsprobleme erkennen, einordnen und mit gezielten Übungen begleiten. Für einen Sportunterricht, der alle weiterbringt.
Lehrplan 21 · Zyklus 2 und 3
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In drei Schritten zur passenden Übung
Beobachten
Was fällt im Unterricht auf?
Einordnen
Welche Systeme wirken mit?
Üben
Was hilft in dieser Situation?
Was ist NZBL?
Bewegung ganzheitlich begreifen.
Bewegung beginnt mit Wahrnehmung. NZBL macht Wissen aus der Neuroathletik für den Schulalltag nutzbar.
Ausgangspunkt ist eine konkrete Beobachtung im Unterricht. Kurze Erklärungen helfen beim Einordnen und führen zu passenden Übungen.
Sehen. Spüren. Gleichgewicht. Atmung.
Das Zusammenspiel entdeckenDie neurozentrierten Säulen
Vier Systeme. Eine Bewegung.
Bewegung entsteht im Zusammenspiel unserer Wahrnehmung. Hier setzen die Übungen an.
Mehr erfahren
Körper spüren
Sensorik / Propriozeption
Den eigenen Körper besser spüren und Bewegungen koordinieren.
Gleichgewicht
Vestibuläres System
Stabilität und Orientierung fördern - für sicheres Bewegen.
Atmen
Respiratorisches System
Bewusst atmen, den Fokus stärken und Belastung steuern.
Vom Verstehen ins Handeln
Kleine Impulse. Mehr Bewegung.
Vertraute Lernaufgaben gezielt variieren und neue Bewegungserfahrungen ermöglichen.
Didaktisches Konzept
Von typischen Bewegungsproblemen zu passenden Impulsen - orientiert am Lehrplan 21, Zyklus 2 und 3.
Übungen für den Unterricht
Klare Anleitungen und kurze Videos zeigen auf einen Blick, wie sich eine Übung umsetzen lässt.
Was ist neurozentriertes Bewegungslernen?
NZBL überträgt Wissen aus der Neuroathletik in den Bewegungs- und Sportunterricht. Im Fokus steht die neuronale Steuerung von Bewegung.
Für wen ist die Plattform gedacht?
Die Plattform richtet sich an Lehrpersonen im Bewegungs- und Sportunterricht. Die Inhalte orientieren sich am Lehrplan 21, Zyklus 2 und 3.
Wie finde ich die passende Übung?
Der Einstieg erfolgt über eine konkrete Beobachtung im Unterricht. Von dort führen Erklärungen zu passenden Übungen und Hintergründen. Die Übungssammlung dieser lokalen Fassung wird derzeit vorbereitet.
Wie sind die Übungen aufbereitet?
Vorgesehen sind klare Anleitungen und kurze Videos. Die eigentlichen Übungen und Videos werden in dieser lokalen Fassung noch ergänzt.
Wer steht hinter dem Projekt?
NZBL ist ein Projekt der PH Luzern und der PH Graubünden, gefördert durch das BASPO.
Aus der Praxis
Stimmen aus der Praxis
Platzhalter - echte Rückmeldungen folgen nach der Pilotphase.
Platzhalter-Zitat
Kurze Rückmeldung zum Einsatz der Übungen im eigenen Unterricht.
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Kurze Rückmeldung zum Einsatz der Übungen im eigenen Unterricht.
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Kurze Rückmeldung zum Einsatz der Übungen im eigenen Unterricht.
Gemeinsam weiterdenken
Fragen? Wir sind gerne da.
Das Projektteam der PH Luzern und der PH Graubünden freut sich auf den Austausch.